Meditacion

Sábado, 30 de Noviembre. Dinamiza: Charo Rodríguez Fraile.

Meditacion

SESIÓN ABIERTA A TOD@S: "Aprender a Degustar"
Jueves, 12 Diciembre, 20:15h

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Novedad en la Web

meditación arte
Meditar con el Arte

El próximo miércoles 20 de Noviembre seguiremos disfrutando del espacio Meditación con el Arte. En esta ocasión, Me construyo, con Silvia Martínez Cano, que, durante todo este mes, sigue guiándonos en este camino interior tan especial. Aportación voluntaria.

Teatro VII Aniversario
VII Aniversario MQS

Cumplimos 7 años en la calle Princesa y queremos celebrarlo. En esta ocasión, lo haremos con la obra de microteatro "Matriz", una representación profunda sobre el perdón a cargo de la compañía de teatro social Zero a la Izquierda. ¡Resérvate la fecha y ven a compartir este momento! Viernes, 22 de Noviembre, a las 19:30h.

Yoga
Hatha Yoga

Hay muchos tipos de Yoga y cada uno pone el acento en trabajar un aspecto de la persona. En Más Que Silencio, practicamos el Hatha Yoga. Se trata de un conjunto de ejercicios físicos (Asanas), ejercicios de respiración (Pranayama) y ejercicios de relajación e integración corporal.

Próximos Talleres

Eneagrama iniciación
Talleres de Eneagrama I y II

Continúan los talleres de Eneagrama en Más que Silencio: Iniciación y Profundización, con Juani Sánchez. No te limites a averiguar quién eres, ¡descubre quién puedes llegar a ser! Próximas sesiones: 29 de Noviembre y 15 de Diciembre, respectivamente.

escucha y meditación
Taller de Escucha Corporal

Todo organismo vivo cuenta con un dinamismo interno que sabe lo que necesita para su desarrollo, eficacia y plenitud y le empuja en esa dirección. Para poder escuchar la guía de ese dinamismo es necesario observar cómo nos afecta lo que vivimos sin hacer juicios. 30 de Noviembre.

meditación joven
Jueves Joven

Un espacio de meditación para jóvenes de entre 18 y 35 años, una pausa en nuestra agitada agenda para aprender a conectar con nosotros mismos, hacer silencio interior y prestar atención a lo profundo que somos, a la maravilla de nuestra existencia. Próxima sesión: Aprender a degustar (12 de Diciembre).

Espacio Semanal de Silencio

Kiocho
Kiocho

El 5 de Noviembre se reanudaron las sesiones de Kiocho. Os recordamos el horario de esta práctica meditativa en movimiento: Todos los Martes, de 17:45h a 18:45h, y Jueves, de 12:00 a 13:30. Con Ana Ruiz. ¡Os esperamos!

silencio
Iniciación al Silencio

Meditaciones guiadas semanales para iniciarte en el Silencio, a través de distintas prácticas como Mindfulness, Meditación contemplativa, Meditación con la Palabra, Meditación con el Arte y nuestro Jueves Joven. Además, una vez al mes, puedes venir a disfrutar del Yoga Nidra, con Agustín Prieta. Aportación voluntaria.

danza contemplativa
Meditación en Movimiento

¿Te cuesta permanecer sentado meditando? Dentro de nuestro espacio semanal, también tienes la posibilidad de disfrutar con otras prácticas meditativas en movimiento, como Yoga, Danza contemplativa y Kiocho. Aportación voluntaria.

Más que silencio es...

.. Un centro ABIERTO

A cualquier persona, sin exclusión de raza, lengua, religión ni clase social. Que el precio no sea un impedimento para asistir a nuestros talleres.

...Un centro de SILENCIO

Un espacio en medio de la actividad frenética que ayuda a reflexionar, meditar, integrar la prisa y el ruido y dejar que emerja el silencio interior.

...Un centro de ENCUENTRO

Con uno mismo, con un especialista si se desea, y con otros que tienen la misma necesidad o búsqueda.

Más Que Silencio es un proyecto que quiere favorecer el desarrollo personal y espiritual a través del silencio, la meditación, la formación y la escucha. Es un espacio donde son bienvenidas todas las personas que deseen crecer interiormente, y buscar más sentido en su vida, cualquiera que sea su raza, sexo, religión o creencias.

Información de Contacto

Llámanos

660 367 831

Visítanos

C/ Princesa 25, 5º, Pta 4

Edificio Hexágono

28008 MADRID