Madrid

Taller de Eneagrama II
-Profundización-

PRIMERA SESIÓN
Viernes 18 de Octubre, a las 19h
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Espacio Semanal de Silencio

Kiocho
KIOCHO SUSPENDIDO TEMPORALMENTE

Las sesiones de KIOCHO (Martes y Jueves) quedan suspendidas temporalmente por indisposición de la monitora Ana Ruiz. Os iremos informando. Disculpad las molestias. Gracias.

silencio
Iniciación al Silencio

Meditaciones guiadas semanales para iniciarte en el Silencio, a través de distintas prácticas como Mindfulness, Meditación contemplativa, Meditación con la Palabra y Meditación con el Arte. Además, una vez al mes, puedes venir a disfrutar del Yoga Nidra, Aportación voluntaria.

danza contemplativa
Meditación en Movimiento

Dentro de nuestro espacio semanal, también tienes la posibilidad de disfrutar con otras prácticas meditativas como Yoga, Danza contemplativa y Kiocho. Aportación voluntaria.

Novedad en la Web

pinturas
Meditación con el Arte

En las sesiones de Meditar con el Arte de los próximos miércoles 9 y 16 de Octubre realizaremos la práctica a través del movimiento corporal y la danza, con Inma Sánchez y Elena Hernández. ¡Te esperamos! Horario: 20:15h a 21:15h. Aportación voluntaria.

Retiro Otoño
Retiro de Silencio

Ven el 9 de Noviembre al primer retiro del curso y regálate un día de silencio compartido y guiado junto al equipo de Más Que Silencio. Tendremos meditación, yoga, chi-kung y danza meditativa. Ubicación: Casa de Espiritualidad Cristo de El Pardo. Aportación: 35€ (incluye estancia y comida). Necesaria inscripción previa.

mindfulness
Primeros pasos con Mindfulness

Meditar significa entrar en un proceso a largo plazo, en un entrenamiento gradual de la atención, en el que simultáneamente se va realizando un cultivo de nuevas actitudes mentales como la aceptación, la observación sin juicios, la paciencia amable, el no aferrarse a los pensamientos...
(Artículo de Agustín Prieta).

Próximos Talleres

Eneagrama Profundización
Taller Eneagrama II

Juani Sánchez nos ofrece la posibilidad de incorporarnos a este segundo taller, que profundiza aún más en el método del Eneagrama. 18 de Octubre, 15 de Noviembre, 20 de Diciembre, 17 de Enero, 21 de Febrero, 13 de Marzo, 17 de Abril, 22 de Mayo y 19 de Junio.

Meditación
Taller Iniciación a la Meditación

En este taller, descubriremos que todos y todas podemos meditar. Entre otras cosas, ofreceremos algunos puntos básicos para empezar a meditar: la postura, la respiración, enfocarse en el momento presente. Dinamiza: Equipo Más Que Silencio. Sábado, 19 de Octubre.

eneagrama iniciacion
Taller Eneagrama I

Taller de Iniciación al Eneagrama, un método para investigar sobre uno mismo y desarrollarse como persona, impartido por Juani Sánchez. 27 de Septiembre, 4 y 25 de Octubre, 29 de Noviembre y 20 de Diciembre.

Meditación con El Arte

El arte nos ayuda a ir más allá del raciocinio, toca nuestros sentidos y nos ayuda a acceder a nuestra humanidad de un modo único para cada persona. Este espacio busca que la experiencia artística resuene en el silencio y hable a nuestro ser profundo. Pretendemos unir arte, palabra y silencio para vivir una experiencia espiritual. Metodología: un espacio meditativo a través de la pintura, la música, la escultura, la expresión plásticaAlternaremos palabra y silencio, y utilizaremos nuestros sentidos para acceder a nuestra interioridad. Todos los miércoles, de 20:15h a 21:15h. Aportación voluntaria.

Más que silencio es...

.. Un centro ABIERTO

A cualquier persona, sin exclusión de raza, lengua, religión ni clase social. Que el precio no sea un impedimento para asistir a los Talleres

...Un centro de SILENCIO

Un espacio en medio de la actividad frenética que ayuda a reflexionar, meditar, integrar la prisa y el ruido y dejar que emerja el silencio interior.

...Un centro de ENCUENTRO

Con uno mismo, con un especialista si se desea, y con otros que tienen la misma necesidad o búsqueda.

Más Que Silencio es un proyecto que quiere favorecer el desarrollo personal y espiritual a través del silencio, la meditación, la formación y la escucha. Es un espacio donde son bienvenidas todas las personas que deseen crecer interiormente, y buscar más sentido en su vida, cualquiera que sea su raza, sexo, religión o creencias.

Jueves Joven

Una pausa durante el trabajo diario

Tu espacio para la Meditación, el Encuentro y la Trascendencia

Si tienes entre 20 y 35 años, una iniciación guiada al Silencio especialmente dedicada para ti.

Información de Contacto

Llámanos

660 367 831

Visítanos

C/ Princesa 25, 5º, Pta 4

Edificio Hexágono

28008 MADRID