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VACACIONES

CERRADO POR DESCANSO

El centro permanecerá cerrado del 5 al 9 de Diciembre
YOGA MIERCOLES
PROGRAMACION

Descubre todas las novedades de este nuevo curso

ESPACIO SEMANAL

ESPACIO DE SILENCIO SEMANAL

Meditación, Kiocho, Danza, Silencio...

KIOCHO

KIOCHO ONLINE, con Ana María Ruiz

Todos los Jueves, a través de Zoom (10:30h-12:00h)
Ayudas

Tú también puedes ayudar con los gastos de mantenimiento del Centro.
Cualquier aportación, por pequeña que sea, será bienvenida y nos permite seguir adelante con el proyecto.

Nº Cuenta: ES25 2100 2869 3313 0013 0845
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Novedades

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Puente de Diciembre

Aviso: del 5 al 9 de Diciembre nuestro espacio Más que Silencio permanecerá cerrado por descanso. Nos vemos a la semana siguiente. Disculpad las molestias.

Yoga

Nuevo espacio Yoga

Gracias a la generosidad de los colaboradores de Más Que Silencio podemos abrir este nuevo espacio de Hatha Yoga. Se tratará de una hora de yoga suave, los miércoles a las 18 horas, que ayude a preparar la meditación que sigue, aunque también se puede optar por uno de los dos espacios.

calendario

Programación 2022/2023

Descárgate aquí toda la programación anual del Centro Más que Silencio: talleres, retiros, encuentros y muchos más eventos de silencio compartido a lo largo del curso que acabamos de empezar. Os esperamos con los brazos abiertos.

Próximos Eventos

primavera

Retiro de Silencio

Regálate un día de silencio compartido y guiado, apoyándote en la experiencia del grupo para entrar en el silencio. Chi-Kung, meditaciones guiadas, danza meditativa en un entorno natural muy cerca de la ciudad. Inscripción disponible próximamente. Sábado, 4 de Junio.

Tu centro de meditación en Madrid

carita

Centro ABIERTO

A cualquier persona, sin exclusión de raza, lengua, religión ni clase social. Que el precio no sea un impedimento para asistir a nuestros talleres.

carita

Espacio de SILENCIO

Un espacio en medio de la actividad frenética que ayuda a reflexionar, meditar, integrar la prisa y el ruido y dejar que emerja el silencio interior.

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Punto de ENCUENTRO

Con uno mismo, con un especialista si se desea, y con otros que tienen la misma necesidad o búsqueda.

Boletín de Noticias

Suscríbete a la newsletter de Más que Silencio para conocer nuestros espacios y próximos eventos.

Espacio Semanal

silencio

Iniciación al Silencio

Meditaciones guiadas semanales para iniciarte en el Silencio, a través de distintas prácticas como Recorrer el Silencio o Mindfulness cristiano. Además, una vez al mes, puedes venir a disfrutar del Yoga Nidra, con Agustín Prieta.

chi kung

La práctica del Chi Kung

En Más que Silencio ofrecemos prácticas suaves de Chi Kung como una herramienta para favorecer el desarrollo espiritual, la meditación y el silencio interior, con el fin de llegar a conectar con la fuente originaria de la venimos, nos movemos y somos.

Kiocho

¿Qué es Kiocho?

Ven a Más que Silencio a conocer esta práctica meditativa en movimiento de la mano de Ana Ruiz. Os recordamos que tenemos dos sesiones cada semana: Todos los Martes (Presencial), de 17:00h a 18:30h, y Jueves (Online), de 10:30h a 12:00h.

Experiencias Más que Silencio

otoño

Mi Retiro de Otoño

Mari Fran Sánchez Vara
El otoño es una estación propicia para vaciarnos de lo que nos sobra y así poder renacer de nuevo. Al igual que los árboles se desprenden de sus hojas, me sentí invitada a practicar el desprendimiento o el desapego, justo cuando lo necesitaba.

minfulness cristiano

Mindfulness Cristiano

Ani Ayllon
¿Qué me aporta el grupo de Mindfulness Cristiano? Para mí formar parte de este grupo y sentirme parte activa en él es muy importante. Meditar en grupo aporta muchas más cosas debido a la interacción recíproca que se da…

chi kung

Experiencia Chi-Kung

Suelto el control y respiro.
Me abandono en mi silencio
buscando entre mis latidos
y en el fondo de mi pecho,
al que siempre me acompaña,
al que me mueve por dentro.

Contacto

Llámanos

660 367 831

Visítanos

C/ Princesa 25, 5º, Pta 4

Edificio Hexágono

28008 MADRID