JUEVES JOVEN
22 de Abril

7ª Sesión: "Sanar el Dolor"

MUJERES MÍSTICAS MEDIEVALES
Brígida de Suecia

MARIA DEL MAR GRAÑA CID
Taller Online - 14 y 28 de Mayo

TALLER PRESENCIAL
ESCUCHA CORPORAL Y MEDITACIÓN

Sábado, 22 de Mayo, con Charo Rodríguez

CRECIMIENTO PERSONAL

"Disfruto de mi vida cada día", con Fernando Jiménez
Taller PRH (Personalidad y Relaciones Humanas)

KIOCHO ONLINE, con Ana María Ruiz

Todos los Jueves, a través de Zoom (11:00h-13:00h)
ID Reunión: 96259951872 | Acceso: 688570
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Novedades

calendario

Reserva con Meetup

Reserva con Meetup De Martes a Jueves, te esperamos en nuestro espacio semanal de silencio. Reserva tu plaza en nuestra página de Meetup. Regístrate, únete a nuestro grupo Más que Silencio e indica a qué sesiones vas a asistir. También puedes descargarte la app de Meetup para iPhone o Android. Aportación voluntaria.

Yoga

Aviso: Yoga suspendido

Las sesiones de Yoga de los martes con Teresa (20:15h-21:45h) se encuentran suspendidas hasta nuevo aviso, tanto presencial como telemáticamente. Disculpad las molestias.

Protocolo COVID-19

Consulta nuestro Protocolo COVID-19 para asistir de forma segura al Centro, tanto para ti como para el resto de usuarios. No olvides reservar tu plaza previamente y pregunta a los voluntarios y voluntarias todas tus dudas. Aforo limitado a 10 personas en todas las sesiones presenciales. ¡Gracias!

Próximos Eventos

jornadas

Jornadas Suspendidas

Las VIII Jornadas de Más que Silencio, previstas para el 24 y 25 de Abril, quedan suspendidas. Disculpad las molestias.

meditación

Jueves Joven

Séptima sesión de este espacio mensual de meditación para jóvenes: "Sanar el dolor". Una sencilla escuela de meditación en la que explicamos los fundamentos de la práctica: postura, quietud, silencio y respiración. Fecha: 22 de Abril. Aportación voluntaria.

Santa Brígida

Taller Mujeres Místicas

Un año más, continuamos con nuestros talleres sobre Mujeres Místicas Medievales, con María del Mar Graña Cid, quién nos acercará a la figura de Brígida de Suecia, mística en el mundo y patrona de Europa. Inscripción con reserva previa. Fechas: 14 y 28 de Mayo. Taller online.

bambu

Escucha Corporal y Meditación

Taller práctico de Escucha y Meditación, impartido por nuestra colaboradora Charo Rodríguez. Experimenta la sabiduría de tu cuerpo, escuchando sin juicios y trabajando sobre ello en un espacio de silencio. Aforo máximo: 12 personas. Inscripción con reserva previa. Fecha: 22 de Mayo.

Retiro Primavera

Retiro de Silencio

Ven a uno de nuestros retiros y regálate un día de silencio compartido junto al equipo de voluntarios y voluntarias de Más que Silencio. Yoga, meditaciones guiadas, chi-kung y danza… y todo en un entorno natural muy cerca de Madrid. Fecha: 5 de Junio. Reserva previa. Plazas limitadas.

Crecimiento Personal

Taller PRH presencial de Crecimiento Personal "Disfruto de mi vida cada día", impartido por Fernando Jiménez. Disfrutar de la vida de cada día, disfrutarla por lo que pongo de mí más allá de las circunstancias exteriores… ¡qué objetivo tan actual! Desde el 6 de Junio.

Espacio Semanal

silencio

Iniciación al Silencio

Meditaciones guiadas semanales para iniciarte en el Silencio, a través de distintas prácticas como Mindfulness, Meditación contemplativa, Mindfulness cristiano, Meditación con el Arte y nuestro Jueves Joven. Además, una vez al mes, puedes venir a disfrutar del Yoga Nidra, con Agustín Prieta. Aportación voluntaria.

danza contemplativa

Meditar en Movimiento

¿Te cuesta permanecer sentado meditando? Dentro de nuestro espacio semanal, también tienes la posibilidad de disfrutar con otras prácticas meditativas en movimiento, como Hatha Yoga, Danza contemplativa y Kiocho. Aportación voluntaria.

naturaleza

Minfulness Naturaleza

Dentro de nuestro espacio semanal de silencio, la sesión de Mindfulness del segundo Martes de cada mes estará dedicada al cuidado de la Naturaleza. Meditación guiada por nuestra colaboradora María Gozalo. Reserva ya tu plaza. Aportación voluntaria.

Kiocho

¿Qué es Kiocho?

Ven a Más que Silencio a conocer esta práctica meditativa en movimiento de la mano de Ana Ruiz. Os recordamos que tenemos dos sesiones cada semana: Todos los Martes (Presencial), de 17:00h a 18:45h, y Jueves (Online), de 11:00h a 13:00h. ¡Os esperamos! Aportación voluntaria.

meditación joven

Meditación Joven

El Jueves Joven es un espacio de meditación para jóvenes de entre 18 y 35 años, una pausa en nuestra agitada agenda para aprender a conectar con nosotros mismos y hacer silencio interior. Consulta ya las fechas de todas las sesiones y reserva tu asistencia. Aportación voluntaria.

meditar con la palabra

Mindfulness Cristiano

En esta meditación, nos ayudamos con la lectura de un texto sagrado. No atendemos a la literalidad del texto, ponemos una mirada ingenua, nueva como si la escucháramos por primera vez. Todos los Miércoles, de 18:30h a 19:30h. Aportación voluntaria.

Tu centro de meditación en Madrid

carita

Centro ABIERTO

A cualquier persona, sin exclusión de raza, lengua, religión ni clase social. Que el precio no sea un impedimento para asistir a nuestros talleres.

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Espacio de SILENCIO

Un espacio en medio de la actividad frenética que ayuda a reflexionar, meditar, integrar la prisa y el ruido y dejar que emerja el silencio interior.

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Punto de ENCUENTRO

Con uno mismo, con un especialista si se desea, y con otros que tienen la misma necesidad o búsqueda.

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