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En el corazón de Madrid, a un paso de la emblemática Plaza de España, un centro abierto accesible para todos/as, sin distinción de cultura, religión o situación económica.
Un lugar de tranquilidad y de calma en medio del ruido y la prisa de la ciudad, donde puedes hacer una pausa, meditar y permitir que tu silencio interior emerja y se integre con la vida cotidiana.
Te invitamos a acercarte a un entorno que favorece el encuentro contigo mismo/a, con un acompañante personal si lo deseas, y con una comunidad que comparte tus mismas inquietudes y deseos de crecimiento.
Explora los diferentes espacios de cultivo interior y de encuentro que proporcionamos. Cada uno está cuidadosamente creado para favorecer la conexión, el bienestar y el crecimiento. Revisa nuestras opciones y encuentra el camino que resuena con tu desarrollo interior.
Explora los diferentes espacios de bienestar y encuentro que proporcionamos. Cada uno está cuidadosamente creado para fomentar la conexión, el bienestar y la expansión personal. Revisa nuestras opciones y encuentra el camino que resuena con tu desarrollo interior.
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Te presentamos nuestra sala Multiusos en Plaza de España. Permite actividades de Yoga, Pilates, Meditación, Reuniones y Eventos
Descubre las novedades dónde encontrarás una diversidad de publicaciones que abarcan desde consejos prácticos de meditación y bienestar hasta vivencias de las experiencias en talleres, retiros y encuentros. Cada artículo está pensado para enriquecer tu camino hacia el crecimiento y mantener conectada a nuestra comunidad. ¡Explora nuestras últimas entradas y sumérgete en el mundo del bienestar consciente!
Quizá alguna vez te hayas hecho esta pregunta. Te aportamos ideas, puedes ampliar y elaborar tu lista personal. Quizá estas ideas te motiven a empezar
Empezamos hoy con una pregunta: ¿Cuánto tiempo al día estás plenamente presente? ¿Horas, minutos, segundos? Nos referimos a la consciencia de tu cuerpo, tu postura,
Acabamos de disfrutar del retiro de invierno. Un tiempo de paz, calma, consciencia y apertura a lo profundo. A través de la experiencia de una
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