Novedades
Resérvate tu espacio
de meditación y silencio semanal
Próximos Eventos
Retiro de Silencio
Regálate un día de silencio compartido y guiado, apoyándote en la experiencia del grupo para entrar en el silencio. Chi-Kung, meditaciones guiadas, danza meditativa en un entorno natural muy cerca de la ciudad. Inscripción disponible próximamente. Sábado, 4 de Junio.
Tu centro de meditación en Madrid
Centro ABIERTO
A cualquier persona, sin exclusión de raza, lengua, religión ni clase social. Que el precio no sea un impedimento para asistir a nuestros talleres.
Espacio de SILENCIO
Un espacio en medio de la actividad frenética que ayuda a reflexionar, meditar, integrar la prisa y el ruido y dejar que emerja el silencio interior.
Punto de ENCUENTRO
Con uno mismo, con un especialista si se desea, y con otros que tienen la misma necesidad o búsqueda.
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Espacio Semanal
Iniciación al Silencio
Meditaciones guiadas semanales para iniciarte en el Silencio, a través de distintas prácticas como Recorrer el Silencio o Mindfulness cristiano. Además, una vez al mes, puedes venir a disfrutar del Yoga Nidra, con Agustín Prieta.
La práctica del Chi Kung
En Más que Silencio ofrecemos prácticas suaves de Chi Kung como una herramienta para favorecer el desarrollo espiritual, la meditación y el silencio interior, con el fin de llegar a conectar con la fuente originaria de la venimos, nos movemos y somos.
¿Qué es Kiocho?
Ven a Más que Silencio a conocer esta práctica meditativa en movimiento de la mano de Ana Ruiz. Os recordamos que tenemos dos sesiones cada semana: Todos los Martes (Presencial), de 17:00h a 18:30h, y Jueves (Online), de 10:30h a 12:00h.
Experiencias Más que Silencio
Mi Retiro de Otoño
Mari Fran Sánchez Vara
El otoño es una estación propicia para vaciarnos de lo que nos sobra y así poder renacer de nuevo. Al igual que los árboles se desprenden de sus hojas, me sentí invitada a practicar el desprendimiento o el desapego, justo cuando lo necesitaba.
Mindfulness Cristiano
Ani Ayllon
¿Qué me aporta el grupo de Mindfulness Cristiano? Para mí formar parte de este grupo y sentirme parte activa en él es muy importante. Meditar en grupo aporta muchas más cosas debido a la interacción recíproca que se da…
Silencio en Grupo
Miguel
Ayer, camino de Más Que Silencio, me sentía afortunado pensando «a dónde voy, y a qué«, como diría S. Ignacio. Es una alegría dirigirme a un lugar en donde recibo el regalo de poder meditar junto a otras personas.