VII Jornadas Más Que Silencio
TERESA GUARDANS
"Actuar sin actuar: La acción que ayuda a silenciar"
SESIÓN ABIERTA A TOD@S: "Aprender a Degustar"
Jueves, 12 Diciembre, 20:15h
Sábado, 18 de Enero
Casa de Espiritualidad Cristo de El Pardo, Madrid
Novedad en la Web
Meditar con el Arte
El próximo miércoles 11 de Diciembre seguiremos disfrutando de nuestro espacio Meditar con el Arte, en esta ocasión de la mano de Marisa Llaguno, economista y Licenciada en Historia del Arte: "Del vacío a lo completo". Aportación voluntaria.
VII Jornadas Más Que Silencio
Bajo el título "Actuar sin actuar. La acción que ayuda a silenciar", la filóloga y doctora en Humanidades Teresa Guardans nos enseñará cómo ahondar en el significado de "silenciarse", explorando distintos modos de convertir la actividad cotidiana en silencio. Fechas: 15 y 16 de Febrero. Lugar: Colegio Mayor Loyola. Inscripción previa por la web.
Retiro de Silencio
Ven a los Retiros de Más Que Silencio y regálate un día de silencio compartido: yoga, chi-kung, danza contemplativa y meditación guiada junto a nuestro equipo de voluntarios y voluntarias. Lugar: Casa de Espiritualidad Cristo de El Pardo. Fecha: Sábado, 18 de Enero.
Próximos Talleres
Talleres de Eneagrama I y II
Continúan los talleres de Eneagrama en Más que Silencio: Iniciación y Profundización, con Juani Sánchez. No te limites a averiguar quién eres, ¡descubre quién puedes llegar a ser! Próxima sesión conjunta de ambos talleres: Viernes, 20 de Diciembre.
Crecer en Confianza
Con este Taller de Crecimiento Personal PRH, impartido por Lola Munilla, pretendemos caer en la cuenta de qué pasa en mí cuando vivo desde la confianza y cómo ayudar a que sea así en el día a día. Domingo, 19 de Enero.
Ser Yo Mismo/a al Relacionarme
Taller de Crecimiento Personal PRH impartido por Fernando Jiménez. Objetivo: ayudar a tomar conciencia de cómo y desde dónde establezco mis relaciones, con el fin de vivir las mismas desde lo mejor de mí. 26 Enero, 9 Febrero, 23 Febrero, 8 Marzo y 22 Marzo.
Espacio Semanal de Silencio
Jueves Joven
Un espacio de meditación para jóvenes de entre 18 y 35 años, una pausa en nuestra agitada agenda para aprender a conectar con nosotros mismos, hacer silencio interior y prestar atención a lo profundo que somos, a la maravilla de nuestra existencia. Próxima sesión: Aprender a degustar (Jueves, 12 de Diciembre). Aportación voluntaria.
Iniciación al Silencio
Meditaciones guiadas semanales para iniciarte en el Silencio, a través de distintas prácticas como Mindfulness, Meditación contemplativa, Meditación con la Palabra, Meditación con el Arte y nuestro Jueves Joven. Además, una vez al mes, puedes venir a disfrutar del Yoga Nidra, con Agustín Prieta. Aportación voluntaria.
Meditación en Movimiento
¿Te cuesta permanecer sentado meditando? Dentro de nuestro espacio semanal, también tienes la posibilidad de disfrutar con otras prácticas meditativas en movimiento, como Yoga, Danza contemplativa y Kiocho. Aportación voluntaria.
Hatha Yoga
Hay muchos tipos de Yoga y cada uno pone el acento en trabajar un aspecto de la persona. En Más Que Silencio, practicamos el Hatha Yoga. Se trata de un conjunto de ejercicios físicos (Asanas), ejercicios de respiración (Pranayama) y ejercicios de relajación e integración corporal.
Más que silencio es...
.. Un centro ABIERTO
A cualquier persona, sin exclusión de raza, lengua, religión ni clase social. Que el precio no sea un impedimento para asistir a nuestros talleres.
...Un centro de SILENCIO
Un espacio en medio de la actividad frenética que ayuda a reflexionar, meditar, integrar la prisa y el ruido y dejar que emerja el silencio interior.
...Un centro de ENCUENTRO
Con uno mismo, con un especialista si se desea, y con otros que tienen la misma necesidad o búsqueda.
Más Que Silencio es un proyecto que quiere favorecer el desarrollo personal y espiritual a través del silencio, la meditación, la formación y la escucha. Es un espacio donde son bienvenidas todas las personas que deseen crecer interiormente, y buscar más sentido en su vida, cualquiera que sea su raza, sexo, religión o creencias.
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