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Cultivar la auto-compasión

    Cultivar la autocompasión a través de la experiencia corporal

    Facilitadora

    Marian Colombas:

    Trainer de Focusing (en el terreno de la espiritualidad) por el International Focusing Institute de Nueva York. Desde hace algunos años, colabora con MQS acompañando las prácticas de Meditación con la Palabra y Mindfulness cristiano. También está interesada en otras prácticas meditativas como la lectio divina o la oración centrante, siempre bajo la orientación de un desarrollo espiritual integral, no dual y experiencial.

    Objetivos

    • Enfocarnos en el cultivo de la autocompasión a través de la sabiduría corporal y la práctica
      de Focusing.
    • Aprender a tratarnos a nosotros mismos con la misma compasión que le ofreceríamos a un
      amigo querido en momentos de dificultad.

    Día y lugar

    Viernes 20 octubre de 18:00 a 21:00 h.
    Sábado 21 octubre de 10:00 a 13:00 h.

    Centro Más que Silencio: C/ Princesa 25, 5a planta (Edificio Hexágono).

    Inscripción

    50€ (IVA incluido) tras completar y enviar el formulario.

    Más información

    660 36 78 31 (Elena Hernández)

    Comparte el cartel del Taller de Auto-Compasión 2023-08.