La Danza Contemplativa es una práctica que combina movimiento y meditación, facilitando la conexión profunda con nuestro ser interior. En Mas Que Silencio, realizamos sesiones semanales para explorar esta forma de expresión espiritual a través de danzas sencillas y significativas.
Práctica de Danza Contemplativa
El objetivo de la Danza Contemplativa es utilizar el movimiento corporal lento y consciente para alcanzar un estado de meditación y conexión con lo divino. Esta práctica ayuda a los participantes a centrarse en el presente, aumentando la conciencia y el autoconocimiento a través de coreografías cuidadas que armonizan mente, cuerpo y espíritu.
¿Para quién es este tipo de actividad?
Este tipo de meditación en movimiento está diseñada para todas las personas interesadas en encontrar un espacio de silencio y reflexión a través del movimiento. Es ideal para quienes buscan maneras alternativas de meditación y desean explorar nuevas formas de conexión espiritual y bienestar emocional.
El Arte de la Danza Consciente
La Danza Consciente se centra en la percepción del movimiento y la respiración, creando una experiencia meditativa que promueve la relajación y el bienestar integral. Cada sesión invita a los participantes a experimentar la danza como una oración en movimiento, donde cada paso y gesto se convierte en una expresión de la presencia y el amor divino.
¿Cómo puedo asistir?
Participar en nuestras sesiones de Danza Contemplativa es fácil. No necesitas inscripción previa, simplemente acude a nuestro centro, ubicado en Madrid Centro, todos los jueves de 19:00h a 20:00h. Las sesiones son abiertas para todos y tiene una aportación voluntaria. ¡Te esperamos para compartir este espacio de meditación y movimiento!
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