Soy laica y voluntaria de “Mas Que Silencio”. Estudié Ciencias de la Educación, he trabajado muchos años en educación especial. Actualmente soy bibliotecaria de la UCM.
En MQS colaboro dando la clase de yoga los martes. Me formé como Instructora de Yoga en la Escuela Internacional de Yoga, donde he realizado otros cursos como Yoga con soportes, Yoga para 50+, o Yoga para oficinas. Creo que el cuerpo es una vía de entrada a nosotros mismos. El yoga me enseña a escucharme, atenderme, respetarme y cuidarme.
