Taller de Profundización
31 MARZO | 18:30H-20:30H
Profundizar en las bases de la herramienta de crecimiento personal del eneagrama. Descubrir los puntos clave del centramiento y descentramiento en nuestro eneatipo.
comunicación
Cultivar la autocompasión
17 MARZO
Enfocarnos en el cultivo de la autocompasión a través de la sabiduría corporal y la práctica
de Focusing.
Yoga suave y Yoga Nidra
25 FEBRERO | 10:30H-12:30H
En cada sesión se practicará diversas posturas de yoga físico, suave, meditativo, y diversas técnicas preparatorias de respiración consciente, para acabar con una práctica en postura tumbada de Yoga Nidra, que incluye consciencia corporal y visualización.
¿Qué es la Comunicación Consciente?
Charo Rodríguez
¿Cómo dejar de comunicarnos comoun teléfono roto? Una buena comunicación necesita un proceso interno que nos llevará a conseguir una mayor conexión con el mensaje y con la persona a la que lo dirijo. Esto reducirá los malentendidos y facilitará el vínculo que se establece entre nosotros.