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escucha

Semana de Silencio y Arte

    11 ABRIL
    Nuestro trabajo será crear en grupo una obra de gran formato. Partiremos de un diseño ya establecido, mediante la utilización de pequeños patrones (puntos, líneas…) iremos completando nuestra creación.

    Taller de Profundización

      31 MARZO | 18:30H-20:30H
      Profundizar en las bases de la herramienta de crecimiento personal del eneagrama. Descubrir los puntos clave del centramiento y descentramiento en nuestro eneatipo.

      Cultivar la autocompasión

        17 MARZO
        Enfocarnos en el cultivo de la autocompasión a través de la sabiduría corporal y la práctica
        de Focusing.

        Yoga suave y Yoga Nidra

          25 FEBRERO | 10:30H-12:30H
          En cada sesión se practicará diversas posturas de yoga físico, suave, meditativo, y diversas técnicas preparatorias de respiración consciente, para acabar con una práctica en postura tumbada de Yoga Nidra, que incluye consciencia corporal y visualización.

          bambu

          Taller de Escucha Corporal y Meditación

            22 MAYO | 10:00H-19:30H
            Taller práctico de Escucha y Meditación, impartido por nuestra colaboradora Charo Rodríguez. Experimenta la sabiduría de tu cuerpo, escuchando sin juicios y trabajando sobre ello en un espacio de silencio. Aforo máximo: 12 personas. Inscripción con reserva previa. Fecha: Sábado, 22 de Mayo.