Lola Munilla
Personalidad y Relaciones Humanas (PRH), es una escuela de formación internacional, experta en el crecimiento y desarrollo personal. Descubre que la plenitud no proviene de las circunstancias exteriores, sino de vivir desde lo que soy, vivir mis capacidades, cualidades.
31 ENERO | 17:30H-20:30H
Con este taller de Crecimiento Personal, impartido por Lola Munilla (voluntaria PRH), pretendemos caer en la cuenta de qué pasa en mí cuando vivo desde la confianza y cómo ayudar a que sea así en el día a día. Aforo limitado. Fecha: Domingo, 31 de Enero. Actividad ONLINE.
Meditar significa entrar en un proceso a largo plazo, en un entrenamiento gradual de la atención, en el que simultáneamente se va realizando un cultivo de nuevas actitudes mentales como la aceptación, la observación sin juicios, la paciencia amable, el no aferrarse a los pensamientos… (Artículo extraído del blog «Estrategias y Meditaciones para el Bienestar», de nuestro colaborador Agustín Prieta).