Lola Munilla

PRH

¿Qué es PRH?

Lola Munilla
Personalidad y Relaciones Humanas (PRH), es una escuela de formación internacional, experta en el crecimiento y desarrollo personal. Descubre que la plenitud no proviene de las circunstancias exteriores, sino de vivir desde lo que soy, vivir mis capacidades, cualidades.

empatía

Vivir mi empatía con los otros

30 ENERO | 17:00H-20:30H
Taller presencial impartido por Lola Munilla (voluntaria PRH). La empatía es mi capacidad de vibrar al unísono con el otro/a. Requiere que mis “cuerdas”, como la guitarra, estén suficientemente tensas, en este caso, suficientemente atentas al otro, para comprenderle en profundidad, para verle como es. ¿Quieres afinar tus cuerdas? Aquí tienes una oportunidad. Imprescindible reserva previa.

crecimiento personal

Crecimiento Personal: Crecer en Confianza en uno/a mismo/a

31 ENERO | 17:30H-20:30H
Con este taller de Crecimiento Personal, impartido por Lola Munilla (voluntaria PRH), pretendemos caer en la cuenta de qué pasa en mí cuando vivo desde la confianza y cómo ayudar a que sea así en el día a día. Aforo limitado. Fecha: Domingo, 31 de Enero. Actividad ONLINE.

mindfulness

Primeros pasos con Mindfulness

Meditar significa entrar en un proceso a largo plazo, en un entrenamiento gradual de la atención, en el que simultáneamente se va realizando un cultivo de nuevas actitudes mentales como la aceptación, la observación sin juicios, la paciencia amable, el no aferrarse a los pensamientos… (Artículo extraído del blog «Estrategias y Meditaciones para el Bienestar», de nuestro colaborador Agustín Prieta).