meditación

Meditar con la Palabra

Meditar con la Palabra

Un proceso de aprendizaje donde nos ponemos en contacto con lo mas profundo. Los textos sagrados albergan una fuerza propia que ilumina nuestra vida, contienen milenios de sabiduría acumulada y, sobre todo, son lugar de encuentro con el Misterio y con Dios.

meditar arte

“Meditar con el Arte”, por Silvia Martínez Cano

La actividad Meditar con el Arte es una experiencia que explora corporalmente las conexiones entre nuestra capacidad de trascendencia y la experiencia artística. Desde el proceso creativo, hemos querido acceder a la profundidad del ser. Además, es una experiencia inmejorable para aquellas personas que les cuesta concentrarse en la meditación, o que son de carácter visual

Retiro para Otoño

Retiro de silencio (Otoño)

Ven a los Retiros de Más Que Silencio y regálate un día de silencio compartido y guiado. Fecha: 9 de Noviembre.

mindfulness

Primeros pasos con Mindfulness

Meditar significa entrar en un proceso a largo plazo, en un entrenamiento gradual de la atención, en el que simultáneamente se va realizando un cultivo de nuevas actitudes mentales como la aceptación, la observación sin juicios, la paciencia amable, el no aferrarse a los pensamientos… (Artículo extraído del blog “Estrategias y Meditaciones para el Bienestar”, de nuestro colaborador Agustín Prieta).

danza meditación

Taller de Danza para el Silencio y la Meditación

Taller impartido por Lorraine Pratt, religiosa de la Sociedad del Sagrado Corazón, bajo la temática “La Creación es un canto de alabanza: Bailemos”. La danza como un apoyo para el silencio y la meditación. Fechas: 7 y 8 de Marzo.

Taller Iniciación a la Meditación (finalizado)

Taller de Iniciación a la Meditación

En este taller, descubriremos que todos y todas podemos meditar. Entre otras cosas, ofreceremos algunos puntos básicos para empezar a meditar: la postura, la respiración, enfocarse en el momento presente. Fecha: Sábado, 19 de Octubre.

Taller de Escucha (finalizado)

Taller de Escucha Corporal y Meditación

Todo organismo vivo cuenta con un dinamismo interno que sabe lo que necesita para su desarrollo, eficacia y plenitud y le empuja en esa dirección. Para poder escuchar la guía de ese dinamismo es necesario observar cómo nos afecta lo que vivimos sin hacer juicios. Dinamiza: Charo Rodríguez. Fecha: 30 de Noviembre.