meditación

Vida en Danza

La Vida en Danza

Inma Sánchez nos comparte en este artículo su reflexión sobre las dos sesiones que dinamizó en nuestro centro, dentro del espacio Meditar con el Arte. Este espacio, que ha tenido una gran acogida y es muy especial para nosotras, es una de las novedades más importantes de este curso.

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Meditar con el Arte

El arte nos ayuda a ir más allá del raciocinio, toca nuestros sentidos y nos ayuda a acceder a nuestra humanidad de un modo único para cada persona. Este espacio busca que la experiencia artística resuene en el silencio y hable a nuestro ser profundo. Pretendemos unir arte, palabra y silencio para vivir una experiencia espiritual.

Meditar con la Palabra

Meditar con la Palabra

Un proceso de aprendizaje donde nos ponemos en contacto con lo mas profundo. Los textos sagrados albergan una fuerza propia que ilumina nuestra vida, contienen milenios de sabiduría acumulada y, sobre todo, son lugar de encuentro con el Misterio y con Dios.

meditar arte

Meditando… con Silvia Martínez Cano

La actividad Meditar con el Arte es una experiencia que explora corporalmente las conexiones entre nuestra capacidad de trascendencia y la experiencia artística. Desde el proceso creativo, hemos querido acceder a la profundidad del ser. Además, es una experiencia inmejorable para aquellas personas que les cuesta concentrarse en la meditación.

Retiro de Silencio

Retiro de silencio (Otoño)

Ven a los Retiros de Más Que Silencio y regálate un día de silencio compartido y guiado. Fecha: 9 de Noviembre.

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Primeros pasos con Mindfulness

Meditar significa entrar en un proceso a largo plazo, en un entrenamiento gradual de la atención, en el que simultáneamente se va realizando un cultivo de nuevas actitudes mentales como la aceptación, la observación sin juicios, la paciencia amable, el no aferrarse a los pensamientos… (Artículo extraído del blog “Estrategias y Meditaciones para el Bienestar”, de nuestro colaborador Agustín Prieta).

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Taller de Danza para el Silencio y la Meditación

Taller impartido por Lorraine Pratt, religiosa de la Sociedad del Sagrado Corazón, bajo la temática “La Creación es un canto de alabanza: Bailemos”. La danza como un apoyo para el silencio y la meditación. Fechas: 7 y 8 de Marzo.

Taller de Escucha (finalizado)

Taller de Escucha Corporal y Meditación

Todo organismo vivo cuenta con un dinamismo interno que sabe lo que necesita para su desarrollo, eficacia y plenitud y le empuja en esa dirección. Para poder escuchar la guía de ese dinamismo es necesario observar cómo nos afecta lo que vivimos sin hacer juicios. Dinamiza: Charo Rodríguez. Fecha: 30 de Noviembre.