Silencio en Grupo
Miguel
Miguel nos explica lo que supone para él compartir el camino de la meditación y el silencio con otras personas en nuestro centro.
meditación
La práctica del Chi-Kung
La práctica del Chi Kung es de una riqueza inmensa y de gran profundidad que requiere años de práctica, pero en Más Que Silencio ofrecemos prácticas suaves de Chi Kung como una herramienta para favorecer el desarrollo espiritual, la meditación y el silencio interior,
En Comunión con la Vida, con Teresa Guardans
«La comprensión es la puerta a la libertad y la atención alerta es la madre de la comprensión. Propicia que lo profundo salga a la superficie» – dice Nisargadatta. Y ese será el propósito de la jornada: concedernos tiempo para atender, para comprender, para ser.
Retiro de Otoño
Mari Fran Sánchez Vara
El otoño es una estación propicia para vaciarnos de lo que nos sobra y así poder renacer de nuevo. Al igual que los árboles se desprenden de sus hojas, me sentí invitada a practicar el desprendimiento o el desapego, justo cuando lo necesitaba.
La Vida en Danza
Inma Sánchez nos comparte en este artículo su reflexión sobre las dos sesiones que dinamizó en nuestro centro, dentro del espacio Meditar con el Arte. Este espacio, que ha tenido una gran acogida y es muy especial para nosotras, es una de las novedades más importantes de este curso.
Meditar con el Arte
El arte nos ayuda a ir más allá del raciocinio, toca nuestros sentidos y nos ayuda a acceder a nuestra humanidad de un modo único para cada persona. Este espacio busca que la experiencia artística resuene en el silencio y hable a nuestro ser profundo. Pretendemos unir arte, palabra y silencio para vivir una experiencia espiritual.
Mindfulness Cristiano
Un proceso de aprendizaje donde nos ponemos en contacto con lo mas profundo. Los textos sagrados albergan una fuerza propia que ilumina nuestra vida, contienen milenios de sabiduría acumulada y, sobre todo, son lugar de encuentro con el Misterio y con Dios.
Meditando… con Silvia Martínez Cano
La actividad Meditar con el Arte es una experiencia que explora corporalmente las conexiones entre nuestra capacidad de trascendencia y la experiencia artística. Desde el proceso creativo, hemos querido acceder a la profundidad del ser. Además, es una experiencia inmejorable para aquellas personas que les cuesta concentrarse en la meditación.
Taller de Escucha Corporal y Meditación
22 MAYO | 10:00H-19:30H
Taller práctico de Escucha y Meditación, impartido por nuestra colaboradora Charo Rodríguez. Experimenta la sabiduría de tu cuerpo, escuchando sin juicios y trabajando sobre ello en un espacio de silencio. Aforo máximo: 12 personas. Inscripción con reserva previa. Fecha: Sábado, 22 de Mayo.
Retiro de Primavera
5 JUNIO | 10:00H-18:00H
Ven a los retiros de Más Que Silencio y regálate un día de silencio compartido junto a nuestro equipo de voluntarios y voluntarias. Yoga, meditaciones guiadas, chi-kung y danza… y todo en un entorno natural muy cerca de Madrid.