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silencio

Taller Danza para el Alma

    6 MAYO | 10:00H-13:00H
    Las danzas en grupo son una de las actividades de ocio en común más antiguas. La participación en ellas permite sintonizar con nuestro espacio en el mundo, con el entorno y con el grupo. Facilitan, a su vez, la creación de comunidad, el reconocimiento mutuo y la convivencia entre personas diversas.

    meditación grupo

    Silencio en Grupo

      Miguel
      Miguel nos explica lo que supone para él compartir el camino de la meditación y el silencio con otras personas en nuestro centro.

      chi kung

      La práctica del Chi-Kung

        La práctica del Chi Kung es de una riqueza inmensa y de gran profundidad que requiere años de práctica, pero en Más Que Silencio ofrecemos prácticas suaves de Chi Kung como una herramienta para favorecer el desarrollo espiritual, la meditación y el silencio interior,

        Nisargadatta

        En Comunión con la Vida, con Teresa Guardans

          «La comprensión es la puerta a la libertad y la atención alerta es la madre de la comprensión. Propicia que lo profundo salga a la superficie» – dice Nisargadatta. Y ese será el propósito de la jornada: concedernos tiempo para atender, para comprender, para ser.

          otoño

          Retiro de Otoño

            Mari Fran Sánchez Vara
            El otoño es una estación propicia para vaciarnos de lo que nos sobra y así poder renacer de nuevo. Al igual que los árboles se desprenden de sus hojas, me sentí invitada a practicar el desprendimiento o el desapego, justo cuando lo necesitaba.

            Actuar sin actuar

            Actuar sin actuar: la acción que ayuda a silenciar

              Agustín Prieta reflexiona sobre las VII Jornadas Más que Silencio, con Teresa Guardans. Filóloga y humanista, Teresa se apoya en textos espirituales clásicos y contemporáneos para reflexionar sobre la experiencia del silencio como forma de acción que pretende potenciar una visión diferente de la realidad y una relación con la vida más plena.

              bambu

              Taller de Escucha Corporal y Meditación

                22 MAYO | 10:00H-19:30H
                Taller práctico de Escucha y Meditación, impartido por nuestra colaboradora Charo Rodríguez. Experimenta la sabiduría de tu cuerpo, escuchando sin juicios y trabajando sobre ello en un espacio de silencio. Aforo máximo: 12 personas. Inscripción con reserva previa. Fecha: Sábado, 22 de Mayo.

                Retiro Primavera

                Retiro de Primavera

                  5 JUNIO | 10:00H-18:00H
                  Ven a los retiros de Más Que Silencio y regálate un día de silencio compartido junto a nuestro equipo de voluntarios y voluntarias. Yoga, meditaciones guiadas, chi-kung y danza… y todo en un entorno natural muy cerca de Madrid.