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Talleres y retiros

Meditación celebrativa solsticio verano

    El viernes 20 de junio tendremos una meditación especial para celebrar el solsticio de verano. Un momento para renovarse al ritmo de la naturaleza. En el solsticio de verano, la luz alcanza su máxima expresión. Es un momento sagrado para detenernos, respirar y recibir la energía del sol con conciencia plena. Este día nos invita a honrar nuestro crecimiento interior, a iluminar lo que hemos cultivado en silencio y a soltar lo que ya no nutre nuestra esencia. Meditar en este punto de inflexión nos conecta con la abundancia de la vida, con la claridad que surge cuando estamos presentes.… Leer más »Meditación celebrativa solsticio verano

    El desapego, la libertad del peregrino

      Durante este curso te ofrecemos una vez al mes, una Tarde de encuentro que hemos titulado “Encuentros para una práctica contemplativa”. El encuentro «El desapego, la libertad del peregrino» es una experiencia transformadora, diseñada para guiar a los participantes en un viaje introspectivo hacia la libertad. A través de meditaciones guiadas, dinámicas grupales y reflexiones profundas, este espacio busca abrir nuestra mirada y nuestro corazón para poder identificar nuestros propios apegos: objetos, personas, situaciones, espacios, relaciones… También se aportarán caminos y herramientas para soltar nuestras ataduras y sentirnos más libres. El evento está cuidadosamente estructurado para fomentar un ambiente de… Leer más »El desapego, la libertad del peregrino

      Retiro de primavera 2025

        «Las cosas sólo se muestran cuando las recibimos estremecidos de sorpresa. Nos basta con el destello de cada Presencia.« Javier Melloni Programa 10:00-10:10h – Presentación y cuestiones prácticas10:10-11:15h – Yoga suave11:30-12:30h – Meditación 112:30-12:50h – Descanso (té)12:50-13:50h – Meditación 214:00h – Comida consciente16:00-16:45h – Danza contemplativa16:50-17:30h – Meditación 317:30-18:00h – Compartir y despedida18:00-19:00 – Yoga Nidra (voluntario) Objetivos Dinamiza El equipo de Más Que Silencio

        Cristo Escalera

          Catalina de Siena, mística y maestra de espiritualidad. El próximo 26 de abril tendremos en Más Que Silencio un encuentro y meditación con una de las imágenes más sugerentes que la mística santa Catalina de Siena utiliza para guiar al encuentro con Dios: Cristo escalera. Con esta imagen nos va proponiendo un itinerario de ascenso hasta llegar a la unión íntima con Cristo, subiendo por sus pies, su costado hasta llegar a su boca. Tendremos oportunidad de meditar, dialogar y encontrarnos con otras personas que buscan profundizar en su experiencia espiritual. En esta ocasión el encuentro estará preparado por las… Leer más »Cristo Escalera

          Test woo

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            Decir no sin sentirme culpable

              Este curso 2024-25 Más Que Silencio quiere haceros una propuesta de dos talleres de crecimiento personal. Como sabéis uno de nuestros objetivos es “contribuir al crecimiento de las personas en situación de búsqueda que quieran profundizar y responder a sus necesidades de desarrollo personal a través de actuaciones personalizadas que ayuden a conectar con la propia experiencia y a dotar de sentido la vida cotidiana”. No cabe duda de que pararnos a observar nuestros patrones de conducta, nuestras actitudes vitales, nuestros deseos y búsquedas profundas, contribuye enormemente al equilibrio y desarrollo personal; y que un ego sano permite un mejor… Leer más »Decir no sin sentirme culpable

              Vías hacia el perdón

                El encuentro «Vías hacia el perdón» es una experiencia transformadora diseñada para guiar a los participantes en un viaje introspectivo hacia la liberación emocional y la sanación interior. A través de meditaciones guiadas, dinámicas grupales y reflexiones profundas, este espacio busca crear un puente hacia la reconciliación y la paz mental, permitiendo a cada persona soltar cargas del pasado y abrirse a un futuro lleno de compasión y claridad. El evento está cuidadosamente estructurado para fomentar un ambiente de conexión y empatía, donde los participantes pueden compartir sus experiencias en un círculo de confianza y respeto. Al finalizar, cada persona se… Leer más »Vías hacia el perdón

                Danzar con el Cántico de las Criaturas

                  «¡Alabado seas por toda criatura, mi Señor!« (Cántico de las Criaturas de san Francisco de Asís) San Francisco de Asís es una de las figuras más inspiradoras de la historia occidental, no sólo por su manera de vivir la fe cristiana, su alegría y sencillez, sino por la expresión poética de su vida en relación con la naturaleza y los más vulnerables. Con motivo de la celebración de la familia franciscana del 800 aniversario de la composición del Cántico de las Criaturas, hemos pensado unirnos a esta fiesta, a través de nuestro taller de Danza meditativa. Una ocasión para agradecer… Leer más »Danzar con el Cántico de las Criaturas

                  Transitar la Sombra y Meditar

                    Este encuentro busca promover la autocomprensión a través de prácticas meditativas guiadas, creando un espacio seguro para reconocer, aceptar y transformar emociones y pensamientos que a menudo se mantienen ocultos. En un ambiente de calma y apoyo, los asistentes podrán conectar con su interior y encontrar herramientas para el autoconocimiento y la sanación. En este viaje introspectivo, el evento combina técnicas de meditación profunda con dinámicas grupales diseñadas para fomentar la reflexión personal y la conexión con otros participantes. Durante este curso te ofrecemos una vez al mes, una Tarde de encuentro que hemos titulado “Encuentros para una práctica contemplativa”.… Leer más »Transitar la Sombra y Meditar

                    Retiro de invierno 2025

                      «El fondo de Dios y mi fondo son el mismo y el único Fondo.« Maestro Eckhart Programa 10:00-11:00h – Yoga11:00-11:30h – Meditación 111:30-12:00h – Descanso (Café)12:00-13:00h – Meditación 213:00h-14:00h – Paseo contemplativo14:00h – Comida consciente16:00-16:45h – Danza Meditativa16:45-17:30h – Meditación 317:30-18:00h – Compartir y despedida18:00-19:00 – Yoga Nidra (voluntario) Objetivos Dinamiza El equipo de Más Que Silencio