Aceptar la sombra, acoger la luz

Durante este curso te ofrecemos una vez al mes, una Tarde de encuentro que hemos titulado “Encuentros para una práctica contemplativa”.

En este primer encuentro vamos a trabajar el tema de la acogida de nuestras sombras con el fin de hacer más espacio a la Luz. El encuentro se titula “Aceptar las sombras, abrirse a la luz”.

En el silencio de la meditación descubrimos que dentro de nosotros habitan tanto la sombra como la luz. Aceptar la sombra no es rendirse a ella, sino reconocer su mensaje oculto, su llamado a la comprensión y al amor propio. Cuando miramos sin juicio aquello que tememos, comenzamos a liberar su poder sobre nosotros. La luz entonces no es un premio, sino una consecuencia natural de la aceptación. En ese abrazo interno, la dualidad se disuelve y aparece la paz. Meditar es permitir que la oscuridad y la claridad respiren juntas en el mismo espacio. Es recordar que ambas son expresiones del mismo ser. Y en esa unión profunda, el corazón despierta, luminoso y libre.

Aceptar la sombra es un acto de valentía y humildad. Nos invita a dejar de luchar contra lo que somos y a abrirnos a la totalidad de nuestra experiencia. En ese gesto de entrega, nace una serenidad silenciosa que todo lo abraza. La meditación se convierte entonces en un puente entre lo humano y lo divino, entre el dolor y la plenitud. Y en ese equilibrio sagrado, encontramos el verdadero hogar del alma.

Como en otras ocasiones, combinaremos, la reflexión, el diálogo, la práctica.

¡Un espacio para renacer!

Objetivos

• Tomar conciencia en grupo de claves que nos ayuden en el crecimiento espiritual.
• Aprender a integrar las sombras y abrirnos a la Luz en nuestra vida.

Metodología

Exposición y experiencia compartida sobre el tema a tratar a través de la escucha contemplativa, la introspección, el diálogo y la meditación guiada.

Fechas y Horario                     

• Viernes 28 de noviembre 2025.

Aportación económica sugerida

10€ . No es necesario inscripción. Entrada hasta completar aforo.