“Es importante considerar la risa como una obligación, una ley de supervivencia porque el instinto básico es el instinto de la alegría de vivir. Empezar a reír para ser feliz y no al revés porque la risa, la alegría y el optimismo son el aire para respirar desde el punto de vista emocional“
Rafael Ubal
La risa genera sustancias químicas, adrenalina y serotonina, que actúan como analgésicos naturales. Además, aumenta la memoria y fomenta el pensamiento creativo, por lo que ayuda a resolver mejor los problemas. Distiende los conflictos, aligera los pensamientos negativos y crea lazos interpersonales.
¡Qué importante reír para vivir! En ayudar a otras personas en esta tarea son expertos Rafael Ubal y Dora Ballabriga, que son el Presidente y la Secretaria de la Asociación Donantes de Risas.
Objetivos
- Considerar adecuadamente la relación de los términos propuestos: Espíritu, humor y risas.
- Modelar, ajustar, conformar, configurar, componer y organizar este rompecabezas.
- Contemplar los rasgos del “Homo spiritualis”, del “Homo comicus”, del “Homo humoristicus”, del “Homo ludens” y del “Homo ridens”.
Metodología
- Dinámicas grupales de juegos sorpresa.
- Indicaciones y sugerencias para modelar el diseño del “Nuevo paradigma de la mística del silencio y de la risa”.
