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Liberando la Esperanza

Con la Pascua de trasfondo nos adherimos a ella a través de la danza contemplativa. Entramos en nuestro interior como un espacio de quietud y movimiento a la vez.

En esa quietud descubrimos lo que se mueve dentro, lo que hay, lo que somos… Caminamos hacia la Vida porque somos movidos siempre hacia la Luz, pero en nuestro recorrido nos encontramos con heridas, miedos, malos funcionamientos… que nos atan y oprimen… necesitamos reconocerlas y dejarlas existir para que puedan ser  sanados.

Es un camino liberador que nos llena de Esperanza.

Objetivos

  • Tomar conciencia y desarrollar nuestra dimensión corporal.
  • Expresar nuestra experiencia espiritual a través del movimiento y la danza.
  • Alimentar la experiencia de comunión con Dios y lo sagrado.
  • Disfrutar de la calma y serenidad interior.
  • Liberar miedos, heridas… a través del movimiento.

Metodología

En un ambiente de silencio y respeto practicaremos movimientos y danzas sencillas adaptadas a todos los cuerpos y edades.  Esto lo combinaremos con pausas de meditación y silencio, de expresión y autoconciencia.

Fechas y Horario           

  • Sábado 14 de febrero de 2026.
  • En horario de 10:00h a 13:00h.

Fecha

14/02/2026

Hora

10:00:00-13:00:00

Precio

35€ (IVA incluido)

Facilitador/a
Ubicación

Este taller lo facilita...

Teresa Gómez

Instructora de Yoga por la Escuela Internacional de Yoga

Soy laica y voluntaria de «Mas Que Silencio». Estudié Ciencias de la Educación, he trabajado muchos años en educación especial. Actualmente soy bibliotecaria de la UCM.  En MQS colaboro dando la clase de yoga los martes. Me formé como Instructora de Yoga en la Escuela Internacional de Yoga, donde he realizado otros cursos como Yoga con soportes, Yoga para 50+, o Yoga para oficinas. Creo que el cuerpo es una vía de entrada a nosotros mismos. El yoga me enseña a escucharme, atenderme, respetarme y cuidarme.

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