Yoga visual y movimiento consciente
Te ofrecemos una novedad que creemos te puede interesar: Yoga visual y movimiento consciente. El yoga visual es un tipo de yoga poco conocido pero que reporta múltiples beneficios que te presentamos a continuación. El Yoga Visual comprende un conjunto de prácticas orientadas a reducir la fatiga visual, fortalecer los músculos oculares y fomentar hábitos visuales saludables. Se basa en el hecho de que la visión es muy sensible al estado mental y emocional y que muchas afecciones oculares son el resultado de la tensión y el uso incorrecto de los ojos. Entre sus prácticas podemos citar la relajación y… Leer más »Yoga visual y movimiento consciente








