Retiro de Otoño 2026
Las hojas no caen
en otoño.
Se desprenden,
se deslizan mansa y libremente
hasta besar el suelo.
Se rinden ante la estación que adviene.
No temen deshacerse
antes de que el frío
las congele.
Su rendición es generosidad
también sabiduría.
Saben que no son ellas
las que han de perdurar.
sino el tronco y las ramas
que las sostienen.
Ellas no son el origen
ellas no son la fuente.
El árbol
vuela
en
cada
hoja
que suelta.
Al tiempo
que permanece.
Ese manso desprenderse
es la liberación
de quien ya no retiene.
Aprender a ser
árbol que anochece,
ofrecerse en cada hoja
para que puedan brotar nuevas
cuando regrese
el Sol naciente.
Javier Melloni
Programa
10:00-10:10h – Presentación y cuestiones prácticas
10:10-11:15h – Yoga suave
11:30-12:30h – Meditación 1
12:30-12:50h – Pausa (té)
12:50-13:50h – Meditación 2
14:00h – Comida consciente
16:00-16:45h – Danza contemplativa
16:50-17:30h – Meditación 3
17:30-18:00h – Compartir
Objetivos
- Regalarnos un día de silencio compartido y guiado.
- Apoyarnos en la experiencia del grupo para entrar en el silencio.
- Darnos tiempo para contemplar el misterio que somos y nos habita.
Equipo necesario
Información importante: Para garantizar tu comodidad durante la sesión, te recordamos que cada participante debe traer su esterilla de yoga, al igual que su cojín o banquito para meditar si es que lo utilizas. Al traer tus propios elementos, no solo aseguras tu higiene personal, sino que también contribuyes a crear un espacio más consciente y responsable para todos. Si tienes alguna duda sobre qué material necesitas o no cuentas con algún elemento específico, no dudes en contactarnos con antelación para poder orientarte.
Fin de plazo para la inscripción: una semana antes de la fecha de cada retiro.
Dinamiza
El equipo de Más Que Silencio
24/10/2026
10:00:00-18:00:00
50€ (20€ Matrícula + 30€ Estancia y comida)
- Bus: Líneas 164 (Moncloa, junto a la parada de Taxis), 179 (Hospital de la Paz).
