Yoga suave y Yoga Nidra

El próximo sábado, día 25 de febrero, Agustín Prieta vuelve con nosotros y organiza una práctica de Yoga suave y Yoga Nidra, una ocasión más para disfrutarlo.

Será una sesión de 2 horas de duración de 10:30 a 12:30h de aportación voluntaria.

Durante la sesión se practicarán diversas posturas de yoga físico, suave, meditativo, y diversas técnicas preparatorias de respiración consciente, para acabar con una práctica en postura tumbada de Yoga Nidra, que incluye consciencia corporal y visualización.

En el enlace que aparece a continuación encontrarás el formulario de inscripción, ya que son plazas limitadas. Las plazas se adjudican según orden de inscripción hasta completarse.

Nuestras clases

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Silencio en grupo

Kiocho

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